cara hidup sihat yang aku amalkan selama 8 bulan

                                           aku dulu dikatakan seorang yang yang obes .....

                                                             Ini dalam tahun 2011

                                                          penghujung bulan 12 2012

             Nanti aku ceritakan apa yang  aku lakukan sehingga aku boleh  menjadi seperti sekarang.